Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z trądzikiem, czy też z połączeniem trądziku i skóry tłustej, być może chciałabyś wiedzieć, jak zapobiegać przetłuszczaniu się skóry. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać skórę w czystości i nie pozwolić jej przejść za burtę.
Bibułki
Używanie bibułek to świetny sposób na zapobieganie przetłuszczaniu się skóry, ale nie jest to lekarstwo na wszystko. Najlepszym sposobem jest zminimalizowanie ilości wytwarzanego przez Ciebie oleju.
Można to zrobić na dwa sposoby: używając produktu, który usuwa nadmiar oleju lub stosując odpowiednie rodzaje środków nawilżających. Możesz chcieć szukać produktów, które są nasycone antyoksydantami i minerałami, które pomagają zmniejszyć stan zapalny. Możesz również spróbować uniknąć alkoholu i tłustych potraw.
Najlepszym sposobem, aby tego uniknąć, jest użycie dobrego kremu nawilżającego. Możesz również spróbować maseczki z glinki, aby pozbyć się zanieczyszczeń, ale musisz uważać, aby nie przesadzić. Jeśli szukasz produktu, który zapewni nawilżenie bez pozbawiania skóry jej naturalnych olejków, szukaj produktów zawierających kwas salicylowy. Składnik ten złuszcza skórę i pomaga usunąć nagromadzone bakterie wywołujące trądzik.
Istnieje wiele produktów, które twierdzą, że jest to kolejna najlepsza rzecz do stosowania kremu nawilżającego, ale najlepszą opcją jest szukanie produktów, które zawierają przeciwutleniacze i minerały, które pomogą zmniejszyć stan zapalny. Możesz również szukać produktów, które zawierają przeciwutleniacze witaminy A i C.
Najlepszym sposobem na pozbycie się oleju na twarzy jest umycie twarzy dwa razy dziennie, a następnie nawilżenie dobrym kremem nawilżającym. Możesz również rozejrzeć się za dobrym podkładem, który utrzymuje skórę nawilżoną przez cały dzień.
Najlepszym sposobem na to jest unikanie alkoholu i tłustych potraw. Możesz również spróbować powstrzymać swój krem nawilżający od ścierania się na ubraniach, ponieważ może to prowadzić do wysypki na twarzy.
Złuszczanie
Pozbycie się martwych komórek skóry to dobry sposób na to, by Twoja skóra była gładka i promienna. Może to poprawić ogólny wygląd Twojej cery, a także pomóc w utrzymaniu makijażu na swoim miejscu. Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić, ale najlepsza metoda dla Twojego typu skóry będzie zależała od Twoich osobistych preferencji.
Peeling lub maseczka mogą pomóc Ci pozbyć się nadmiaru oleju i zanieczyszczeń ze skóry. Produkty te zostały zaprojektowane tak, aby działać głęboko w porach, pozostawiając skórę odświeżoną i zdrową.
Najlepszym sposobem na złuszczenie skóry jest włączenie do swojej rutyny codziennego oczyszczania. Pomoże to Twojej skórze pozbyć się dodatkowych warstw brudu i zanieczyszczeń, które nagromadziły się w ciągu dnia. Ważne jest również stosowanie produktu z kwasem salicylowym, który może pomóc w regulacji produkcji oleju.
Możesz również wypróbować maseczkę z glinki, aby pomóc oczyścić pory. Najlepsze maseczki z glinką wykorzystują glinkę do wyciągania brudu i oleju, dzięki czemu uzyskujesz bardziej zadbany wygląd.
W przypadku skóry normalnej i tłustej najlepiej sprawdzi się fizyczny środek złuszczający. Jeśli jednak Twoja skóra nie jest zbyt wrażliwa, możesz zrezygnować ze stosowania fizycznego produktu złuszczającego. Aby pozbyć się martwych komórek skóry, możesz użyć delikatnej szczotki złuszczającej, gąbki lub nawet ściereczki.
Najlepsza pora na złuszczanie skóry to poranek. Proces złuszczania pomoże Twojej skórze wyglądać lepiej w ciągu dnia, zapobiegając powstawaniu wyprysków wieczorem. Jeśli masz tłustą skórę, możesz nawet chcieć użyć środka złuszczającego w nocy.
Środki nawilżające
Stosowanie środków nawilżających w celu zapobiegania przetłuszczaniu się skóry jest bardzo ważną częścią strategii pielęgnacji skóry każdego dermatologa. Właściwe stosowanie kremów nawilżających może pomóc zmniejszyć stan zapalny wywołany przez produkty do zwalczania wyprysków, a także może pomóc w zapobieganiu nadmiernej suchości.
Najlepsze kremy nawilżające dla skóry tłustej są na bazie wody, niekomedogenne i lekkie. Są również nietłuste, więc nie zatkają Twoich porów.
Najskuteczniejsze produkty nawilżające do skóry tłustej zawierają połączenie emolientów i humektantów. Emolienty to niezbędne kwasy tłuszczowe, które pomagają skórze utrzymać barierę wilgoci. Pomagają one również poprawić strukturę skóry.
Humektanty to związki higroskopijne, które przyciągają wodę z atmosfery. Następnie wciągają wilgoć do warstwy rogowej naskórka. Można je znaleźć w większości kremów nawilżających.
Oksygenatory są również stosowane w produktach nawilżających w celu zamknięcia wilgoci. Pomagają uszczelnić wilgoć i zapewniają natychmiastowy efekt naprawy bariery. Najlepiej stosować je po kąpieli z gąbką. Powinny być również nakładane wzdłuż mieszków włosowych.
Niektóre środki nawilżające zawierają również glinkę. Glinka pomaga wchłonąć nadmiar oleju i uspokoić skórę. Może również pomóc w oczyszczeniu porów.
Najlepsze nawilżacze dla tłustej skóry trądzikowej będą miały składniki takie jak kwas hialuronowy i niacynamid. Będą też miały oznaczenia oil-free. Nie będą zatykać twoich porów i są mniej prawdopodobne, aby powodować pryszcze.
Niektóre kremy nawilżające zawierają środki antybakteryjne, aby kontrolować połysk. Inne zawierają talk, aby kontrolować olej.
Być może będziesz musiała spróbować różnych kremów nawilżających w różnych porach roku. W lecie możesz potrzebować lżejszej formuły, podczas gdy w zimie możesz potrzebować cięższej.
Jeśli chcesz zapanować nad tłustą skórą, powinnaś stosować środki nawilżające rano i wieczorem. Użyj opuszków palców, aby wmasować krem nawilżający w skórę. Staraj się unikać szarpania i ściągania skóry.
Maseczki z glinki
Stosowanie maseczek z glinki, aby zapobiec zaczerwienieniu skóry tłustej, może być świetnym sposobem na detoksykację i zmatowienie cery. Glinki są stosowane w pielęgnacji skóry od tysiącleci. Współpracują one z naturalnymi skrobiami i podobnymi do gąbki minerałami, aby wyciągnąć brud i zanieczyszczenia ze skóry. Są również doskonałe w leczeniu trądziku.
Maseczki z glinki występują w najróżniejszych odmianach. Niektóre są gęste i kremowe, inne na bazie kremu. Rodzaje, których używasz, będą zależeć od potrzeb Twojej skóry. W przypadku skóry wrażliwej możesz zacząć od maseczki z glinki na bazie kremu.
Zawsze powinnaś zrobić test dotykowy przed użyciem maseczki z glinki na twarz. To pozwoli Ci wiedzieć, czy nakładasz zbyt dużo na twarz. Glinki są znane z tego, że wysychają i rozpadają się, więc możesz chcieć użyć po nich toniku przywracającego równowagę.
Maseczki z glinki dla skóry tłustej są idealne dla tych, którzy potrzebują szybkiego rozwiązania, aby pomóc w regulacji produkcji oleju. Możesz je nakładać na każdy obszar twarzy, w tym na brodę, czoło i nos. Pozostaw je na skórze przez około 10 minut, a następnie spłucz.
Możesz znaleźć kilka świetnych maseczek z glinki w drogerii. Są one niedrogie i pozostawiają skórę odnowioną. Niektóre maski mają nawet aktywne składniki, takie jak nadtlenek benzoilu lub siarka.
Maseczka z glinki Origins jest łatwa do zastosowania i pozostawia skórę czystą i rozświetloną. Zawiera również antybakteryjne olejki eteryczne. Dobrym pomysłem jest stosowanie tej maseczki co tydzień, aby utrzymać zdrową skórę.
Isntree Gentle Exfoliating Wash-Off Mask to idealny wybór dla skóry trądzikowej i wrażliwej. Zawiera sześć rodzajów glinek i jest wzbogacona o bylicę leczniczą Ganhwa, która leczy trądzik.
Nawroty trądziku różowatego
Utrzymywanie skóry w chłodzie może pomóc Ci uniknąć nawrotów trądziku różowatego. Najlepszym sposobem na to jest unikanie gorących napojów i pikantnych potraw.
Ważne jest również utrzymanie zdrowej bariery nawilżającej. Stosowanie produktów z olejkami i fosfolipidami pomoże utrzymać nawilżenie skóry. Należy również unikać produktów zawierających środki ściągające i kamforę. Produkty te mogą wysuszyć skórę i pogorszyć jej stan.
Innym sposobem na zapobieganie nawrotom trądziku różowatego jest unikanie stresu. Stres może pogorszyć Twój stan i zwiększyć stan zapalny. Powinnaś również spróbować zminimalizować swój wysiłek fizyczny. Jeśli jesteś aktywna, staraj się ćwiczyć w chłodniejszych temperaturach.
Alkohol może również pogorszyć flarę. Najlepiej jest ograniczyć spożycie alkoholu. Jeśli pijesz, rozcieńczaj go wodą sodową.
Należy również unikać ekspozycji na słońce. Światło słoneczne może podnieść temperaturę ciała i zwiększyć szanse na pojawienie się flary. Ważne jest, aby zastosować krem z filtrem przeciwsłonecznym z co najmniej SPF 30. Należy również nosić okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV.
Powinnaś również stosować krem nawilżający przyjazny dla skóry z trądzikiem różowatym. Pomoże to zmniejszyć podrażnienia, suchość i szorstkość.
Powinnaś również unikać produktów do pielęgnacji skóry, które zawierają mentol lub aceton. Produkty te mogą podrażniać skórę, a nawet powodować jej pieczenie. W przypadku zaostrzenia, należy spróbować użyć cięższego kremu na dotkniętych obszarach.
Należy również prowadzić dziennik swoich objawów. Pomoże to w identyfikacji czynników wyzwalających. Możesz również skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania zaleceń.
Powinnaś również unikać produktów z retinoidami. Retinoidy mogą podrażniać skórę i pogarszać Twój stan.
Ważne jest również, aby pić dużo wody. Odwodnienie jest częstym czynnikiem wyzwalającym nawroty trądziku różowatego. Powinnaś pić co najmniej szklankę wody każdego dnia. Możesz również używać nawilżacza powietrza, aby pomóc w utrzymaniu nawilżenia skóry.
Podobne tematy
